静岡県浜松市のワンランク上の美と癒し空間 Eclat de modyle（エクラドゥモディ）
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浜松祭り(^_-)-☆

2024/05/02
浜松祭り(^_-)-☆  
浜松・・・と言えば『浜松祭り』とうとう明日からですね！！
好きな方はワクワク(^^)/

今年からお酒などゆるーく開始されているようですね。
3日間お天気も良いような気配(^_-)-☆
そして紫外線も絶好調です💛

対策方法お伝えしちゃいます！！
紫外線もその日もうちに外に排出しましょう。

☆紫外線対策できるアイテムを使うこと。
☆日傘、帽子、ストールなど・・・
☆サングラスも必需品

でも・・紫外線を浴びすぎてしまった時は・・・
☆冷やしたタオルやローションで熱をとる。
☆化粧水、クリームなどで保湿
☆抗酸化作用のあるビタミン類を含む野菜、果物をとる。

皆さん楽しいGWを！！

ゴールデンウイーク(^^)/

2024/04/30
ゴールデンウイーク(^^)/  
ゴールデンウイーク、皆様、どのように過ごされていますか？？

少しの仕事と、プライベートでもふらっと散歩・・・。
私のゴールデンウイークは毎年こんな感じです(^^)/

この数日、片頭痛すごくないですか？？？
揺らぎの真っ最中☆
体調の管理ちゃんとしないと！！なんて。
先日もお墓参りの後の『はちみつ』補給ということで・・・
行ってまいりました💛

【はちみつ養蜂場】はちみついっぱい購入してきました。
皆さんのおススメなはちみつの摂り方(^^♪
教えてください☺

先日(^^)/

2024/04/25
先日(^^)/  
☆東京♡ディズニーシーに行ってきました(^^♪

なんとお天気も曇りで夜までガンバってくれました・・・。
日帰りは厳しいので前日入り、東京駅でおのぼりさん発揮（笑）
キョロキョロです。
皆さんカルビーのお店知ってますか？？
『じゃがりこ』をそのまま揚げたてを食べれるという事でテンション上がってきてしまいました。

そしてメインのディズニーシーに💛
そのお話は・・・長ーくなるので、また後日に。。。
でも！！久しぶりにハシャギ疲れ・・反省です(^^)/




まだまだ揺らぎます(^｡^)

2024/04/23
まだまだ揺らぎます(^｡^)  
この季節は『鼻水🤧』すすっていませんか？←すする？って言う？
朝起きた時、お風呂入った後、などなど。
それ、もしかしたらカビや寝てる間の口呼吸が原因かも(T . T)

⭐️日中、少しだけ呼吸意識してみませんか？

深呼吸してリラックス😌
猫背にも良いですよ🙆

是非、トライしてみてくださいね。

夏のような(^^)/

2024/04/18
夏のような(^^)/  
この寒暖差☆
朝晩の冷えや、雷、黄砂など紫外線も強めですね。

先日のランチにとうとう行ってきました(^^♪
浜松にある『くりや』さん

https://kuriya.hamazo.tv/　←気になる方は是非☆

自然食の美味しいランチでした。
そうです！！免疫力を整えてこのゆらぐ季節を乗り越えましょう(^^)/

４月のお知らせにもあります【基礎キャンペーン】開催しています。
是非、この機会にお肌のケアなどご相談くださいね。
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