残暑見舞い!(^^)!
2023/09/26
残暑厳しいですね・・。
先日あまりの体力の無さにびっくり!!
な、なんと朝の階段降りる時の足の重たさ・・・。
先週加圧トレーニングの予定を入れてなくて運動しない週に(´;ω;`)
なので考えました私・・。
食べて体力付けよう(笑)
加和奈さんのウナギ(#^.^#)
食べに行って来ました。。。美味しかった(^_-)-☆
サプリメントも良いですがやはり食べ物も大事☆
皆さん是非今度お付き合いくださーい!!
