静岡県浜松市のワンランク上の美と癒し空間 Eclat de modyle（エクラドゥモディ）
とうとう(^^)/
2024/02/06
とうとう(^^)/体重〇〇㌔になってしまいました(´；ω；`)ｳｯ…
久しぶりのこの数字・・・と反省して今日からまた頑張ります☆彡
でも先日お誕生日の日についつい食べてしまいましたこのチョコのロールケーキ♡
お写真だけ失礼します（笑）
私のお気に入りのアロマオイルを購入した安堵感で・・・
当サロンにてオイル使っていますので是非！！皆さん遊びにきてくださいね！！
温まる情報その⑧
★たんぱく質を摂る
肉、魚、大豆類など良質なたんぱく質を摂るのが良いそうです。
自律神経や体温調節の働きに役立ち、特に羊の肉は脂肪酸の燃焼を高めるカルニチンが多く含まれます(^^)/
羊の肉・・・なかなか食すの難しいかな？？
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