このところ
暑い!!を連発していたら・・・・
『ビアガーデン🍺』思い出しました☆
コロナ化になる前に毎年一回は行っていたのを思い出し。。。。
とうとう今年行ってしまいました(^_-)-☆
でも・・・ほんとに暑かった!!
酔いもすぐに冷めてしまうくらいの汗💦
でも久しぶりに笑って、はしゃいで沢山話して。
リフレッシュできた感じです。
この暑い時期もリフレッシュ方法いくつかご紹介しますね!!
★足湯
★冷たいフェイスタオル
★深呼吸
★アロマテラピー
★短い昼寝
中でも私の一押し!!
短い昼寝・・・です。