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春の訪れ(^^)/

春の訪れ(^^)/

一気に暖かくなりそうですね☆

なんとも日中の暑さは夏なの？？と思うくらい・・・。

その分紫外線も強い！！

今年の暑さも記録的なことになりそう(^^)/

昨年もとても暑い夏でした・・（皆さん覚えていますか？？）←４０℃超えありました。

春にお花見企画もしようかと思っていてもすぐに桜🌸散ってしまうのかな？？？

このチャンスに今年はお花見企画！！

がんばります（笑）

花粉ひどいですね(°▽°)

花粉ひどいですね(°▽°)

春が近づいてきたなと思っていたら^ ^

皆さんの花粉症🤧が酷くなってきてるじゃないですか(T . T)

私は。。というと今年も全く症状出ずです😃

どんな対策してるのか？と考えている今日この頃🎈

特に無いのです、これが🤧

免疫も強すぎると攻撃開始。

弱いと風邪引いたり、ウイルスに弱い身体になったり。。忙しい私達の身体です。

やっぱり一番は睡眠💤かも👍

私、実は21時半くらいには寝ちゃいます👀

皆さんの睡眠時間⏰どのくらいですか？

ホッと一息☆

ホッと一息☆

この紅茶(^^)/

絵本のように・・・季節の紅茶が入っているのです！！

最近紅茶にハマっています💛

お茶する時間も考えると・・・サロンでのホッと一息の時間にもこの紅茶が役に立つのです(^^♪

ルピシアの【The　Book　TEA】開いた後は・・・

是非当サロンで一緒しませんか？？

まだまだ寒い風の強いから、日中はとても汗ばむ陽気だったり・・・

という事は(^^)/

そうです！！

自律神経とても崩れやすい時期に突入です。

しっかりとした睡眠、食事、温かい飲み物で乗り越えていきましょう！！

雨が降り☔

雨が降り☔

雨降りに^_^ふと何かをしたくなる私。

そうです❣️

断捨離始めました🎈

雨の中、いろいろ見たら着ない服が沢山あるじゃないですか👀

2年着ないと要らないかな？なんて思いだし、翌年も着ない。。となれば思い切って( ^ω^ )

断捨離すると。。

気持ちもスッキリ⭐️

そしてやる気も出ますね👍

皆さんは雨の日☔何をしますか？

花粉症対策☆

花粉症対策☆

花粉症の症状・・・

そろそろ出ている方多く見かけます。

眼も鼻も。。。

風も強く吹くこの季節・・少しの外出からも敵面に症状が出ていますね。

早めに対策していくといいそうです。

なので・・・今回は特別に💛

☆マスク、メガネはもちろん

☆加湿器など使用するのもOK

☆規則正しい生活、バランス良い食事

実は食べ物でも効果ありなんですよ！！

『はちみつ』『アーモンド』『くるみ』あととても大事な油ですね。

【オメガ３脂肪酸】←ノエビアにもあるのです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

是非、いろいろ試してみてこの季節乗り切っていきましょうね！！

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2022/12

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