静岡県浜松市のワンランク上の美と癒し空間 Eclat de modyle（エクラドゥモディ）
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温まること(^_-)-☆
2023/11/14
身体を温める基本(^^)/
『旬のものを食べる』
これ基本だそうですね・・・。
今は何でも手に入りやすいのですが・・・
温かいもの、発酵しているもの、色も大事だそうです。
オレンジ、黄色の野菜や果物は身体を温める。
白、緑、紫の食べ物は身体を冷やす。
そんなことも意識して『旬のもの』をいただくようにしています。
まだまだ秋の風なので、このところ【かぼちゃ】食べています！！
皆さんのおすすめありますか？？
身体の保湿ケア(^^)/
2023/11/09
とうとう秋の風から冬に風に変わりつつありますね。
お肌も心も・・・寂しい？？いや、寒い(´;ω;｀)季節。
私の温活スイッチ押されました！！
サプリメント『冬虫夏草』このところお世話になりっぱなしです(^^♪
このサプリメントはなかなか本格的に身体も温まること間違いなし！！
是非、当サロンにてお試しくださいね★
休日の過ごし方(^^♪
2023/11/07
休日、私は『モーニング』巡り？？にハマってます。
最近特にお気入りのお店・・・
珈楽庵さんのモーニングです(^^♪
お店の雰囲気もとても良く気に入っています😍
皆さんはお休みの日はモーニング行かれますか？
またおすすめあったら教えてください(^ ^)
もう１１月に入り、朝晩冷えてきます。
少し温まる情報をお伝えしていきたいと思います(^^♪
是非楽しみにしていてくださいね！！
お裾分け(^_-)-☆
2023/11/02
なんて美味しそうなお菓子のタイトル(^^♪
『チョコレート栗ケーキ』
先日妹の家に行った時・・・「あっ美味しそうなお菓子」
欲しいな・・と思っていたら頂けちゃいました！！
想いは伝わる？？
そんな経験ないですか？
あの人どうしてるかな？？とか思っていたら電話やメールが( *´艸｀)
今、何を思いましたか？？
このブログ見ていてくださる方・・・
私のこと思い出したら是非！！メッセージくださーい★
スキンケア☆
2023/10/31
最近花粉なのか黄砂なのか・・・
お顔も痒くなるし最近では身体（背中とか・・）
これ老人性？？なの？？
なんてとうとう来たの？私（笑）
でもそんな時のおすすめアイテム紹介しちゃいます。
『シットリセラム』
写真アップしています(^_-)-☆ ノエビア商品です★
かわいいピンクの容器に入って、これを背中など身体に付けたら・・・
痒み治まりました(^_-)-☆
ホッとしたのもあったけど食事氣を付けます！！
最近パスタ食べ過ぎてます（腸の過敏性に良くないので）
身体の内側、外側ケアしていきましょう(^^♪
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