こんな軽やかに走れたら・・・・と願望も込めて( *´艸`)
○○歳の時・・・長崎の対馬でビキニを着る!!なんて決意して毎日のジョギング・週に何回かの
加圧トレーニングしていた頃(^_-)-☆
体脂肪19%まで頑張りました!!
でも・・そこからあれよあれよと時間は過ぎ💛
先日ジョギング復活と思い走りました・・・
そしたらなんと!!身体重っ!!!
単純です私。。。
またジョギング復活宣言(⋈◍>◡<◍)。✧♡
見ていてくださいね!(^^)!
今年の冬には締まった私をきっとお見せ出来ると信じています(特に願望)